안녕하세요! 도연언니 입니다. 일상생활의 혼잡함 속에서, 우리는 종종 불편함의 신호를 보내기 전까지 우리의 손을 당연하게 여깁니다. 손목터널증후군(CTS)은 사무직에서 프로 게이머에 이르기까지 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 질환 중 하나입니다. 그것은 여러분의 팔뚝에서 손바닥으로 이어지는 정중신경이 손목에 압박을 받거나 압박을 받을 때 발생합니다. 이러한 압박은 다양한 증상으로 이어질 수 있으며, 일상 활동에 영향을 미치고, 관리되지 않는 상태로 놔둔다면, 잠재적으로 장기적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서 손목터널증후군의 원인, 증상 및 효과적인 관리 전략에 대해 이야기하려고 합니다. 1. 손목터널증후군의 원인 손목터널은 뼈와 단단한 인대로 둘러싸인 손목의 손바닥 쪽에 있는 좁은 통..