안녕하세요! 도연언니입니다. 밤에 화장실에 자주 가서 소중한 수면을 방해받아 보신적 있으신가요? 그렇다면, 여러분은 아마도 야간뇨의 증가로 수면 장애와 일상생활에서 무수한 도전을 초래하는 것을 의미합니다. 오늘은 야간뇨의 원인과 증상부터 잠재적인 관리 전략에 이르기까지 밤에 소변을 볼 수 있으므로 일반적이지만 종종 간과되는 이 상태에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야간뇨의 원인과 계기 야행성 다뇨증은 혼자만의 증상이 아니라 다양한 원인을 가지고 있는 증상입니다. 야행성 다뇨증이라고 불리는 현상은 밤에 소변이 과다하게 배출되는 것이 주요 원인 중 하나입니다. 이는 나이, 특정 약물, 또는 체내 수분 조절의 불균형과 같은 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 또 다른 원인은 방광이 충분한 양의 소변을 담을 ..